Żelazo jest jednym z niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania organizmu składników, pozyskiwanych m. in. z pożywienia. Żelazo stanowi składnik mineralny niezbędny do budowy czerwonych krwinek oraz do transportu tlenu w organizmie (tj. do oddychania komórkowego). Jeśli nasza dieta jest uboga w żelazo, warto pomyśleć o jego uzupełnieniu przez zastosowanie preparatów z żelazem. Preparaty z żelazem poleca się zwłaszcza przy niedokrwistości, utajonym niedoborze żelaza oraz przy zwiększonym zapotrzebowaniu na żelazo (ciąża, laktacja, krwiodawstwo).