Lampa światła podczerwonego IR działa w zakresie fal podczerwieni, dzięki czemu nadaje się do nagrzewania bolących miejsc. Promiennik oddaje ciepło natychmiast po włączeniu. Między źródłem promieniowania (lampą) a powierzchnią skóry należy zastosować co najmniej 50cm odległości. Częstotliwość naświetlań nie powinna być większa niż co kilka godzin. Zazwyczaj wystarczający czas naświetlania to 15 min. Nie należy doprowadzać do szybkiego ochładzania naświetlanego miejsca. Każdy przypadek występowania bólu nieznanego pochodzenia lub innych symptomów należy konsultować z lekarzem. Nie należy używać lampy w łazienkach, pod prysznicem i w innych wilgotnych pomieszczeniach.